Manejo del dolor simplificado
Autor: CenterWell Pharmacy
Fecha de publicación: Oct. 9, 2023
Desde la niñez hasta la adultez, todos sentimos dolor. Cuando el dolor es persistente, puede causar otros efectos físicos y emocionales como limitaciones en la movilidad, falta de energía y depresión.¹
Para poder conocer más acerca del dolor, consultamos con Melissa Mastromarino, una farmacéutica clínica de CenterWell Pharmacy®, para hablar sobre las diferentes clases de dolor y cuáles son los tratamientos más comunes.
Ahora, leamos a Melissa:
Diferentes clases de dolor
Existen 2 tipos principales de dolor: agudo y crónico.¹ El dolor agudo desaparece después de que tu cuerpo se recupera de una lesión o enfermedad y normalmente no dura más de 3 meses. El dolor crónico dura meses o años después de recuperarse de una lesión o enfermedad y puede ser intermitente.²
Todos sentimos el dolor de manera diferente, pero en términos generales existen 3 niveles de dolor: leve, moderado y grave.³
- El dolor leve se siente pero generalmente no afecta las actividades diarias.
- El dolor moderado puede interferir con las actividades diarias pero, en gran parte, estas pueden seguir realizándose.
- El dolor agudo le impide realizar sus actividades diarias e influye en cómo piensa y duerme.
Tratamiento del dolor sin medicamentos
Según la afección o lesión que tenga, 1 o más de las siguientes opciones sirven para aliviar con eficacia el dolor si no quiere tomar ningún medicamento.
Manejo del dolor sin medicación
- Si siente dolor tras una lesión, puede aplicarse hielo para reducir la inflamación y el dolor.
- Si tiene malestar muscular asociado a dolor de espalda o cuello, puede aplicar calor para aumentar el flujo sanguíneo y así estimular la recuperación y tratar el dolor
- Si sufre una lesión tras un accidente o accidente cerebrovascular, puede recurrir a la fisioterapia para aliviar el dolor, ayudar al cuerpo a sanar y mejorar la función y el movimiento
- Si sufre afecciones que producen dolor crónico, como la fibromialgia, puede recurrir a la terapia de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea para aliviar o reducir el dolor mediante el uso de un dispositivo eléctrico a batería cerca del área dolorida
- Si presenta dolor recurrente, puede recurrir a medicamentos o yoga para promover la relajación y la reducción del estrés, que pueden ayudar a aliviar el dolor
Tratamiento del dolor leve a moderado
El dolor leve a moderado se puede tratar con analgésicos sin opioides recetados o de venta sin receta (OTC), además de las opciones anteriores que no incluyen medicamentos.
- El acetaminofén (Tylenol®) es un medicamento OTC que trata el dolor no inflamatorio leve a moderado, como los dolores de cabeza.
- Aspirina (Bayer®), ibuprofeno (Motrin®) y naproxeno (Aleve®) son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta sin receta (AINE) que tratan el dolor leve a moderado con un componente inflamatorio, como los esguinces musculares o la tendinitis.
- Los AINE con receta médica, así como los relajantes musculares y los analgésicos de uso tópico (medicamentos que se aplican sobre la piel), también se pueden usar para tratar el dolor leve a moderado.
- Los relajantes musculares con receta médica, como la ciclobenzaprina, tratan los espasmos musculares.
- Los analgésicos de uso tópico, como la lidocaína, pueden ayudar a reducir el dolor musculoesquelético o el dolor causado por la artritis. Hay versiones OTC que incluyen Aspercreme®, BenGay® y el gel Voltaren®.
Si tiene un plan de Humana con una asignación para OTC, puede pedir analgésicos en la tienda de OTC o en la aplicación móvil de CenterWell Pharmacy.
Tratamiento del dolor intenso
El dolor intenso es incapacitante y puede requerir tratamiento con analgésicos opioides, como morfina, hidrocodona u oxicodona. A menudo, los opioides se recetan temporalmente para el dolor agudo tras una lesión o cirugía, pero también se usan para afecciones crónicas como el cáncer.⁴
Los medicamentos opioides son muy adictivos, por eso es importante tomarlos respetando las indicaciones del proveedor de cuidado de la salud.⁴ Si le recetan un medicamento opioide, debería trabajar junto con su equipo de cuidado para establecer expectativas realistas sobre sus objetivos de alivio del dolor.
Buscar alivio
El dolor puede ser un tema difícil de hablar porque solo usted lo siente. Si siente algún dolor, háblelo con su proveedor de cuidado de la salud. Estos son algunos consejos para comenzar:
- Lleve un registro de su dolor para informarle a su médico con qué frecuencia se presenta.
- Indíquele a su proveedor de cuidado de la salud en dónde siente dolor y sea específico.
- Explique qué tipo de dolor siente, por ejemplo, punzante, palpitante o persistente.
- Describa su nivel de dolor en una escala del 1 al 10 (leve a intenso).
Dependiendo de lo que necesite, su proveedor de cuidado de la salud puede recomendarle el tratamiento para el dolor adecuado para su caso. Además, los farmacéuticos de CenterWell Pharmacy están a su disposición para responder a sus preguntas y ofrecerle consejos sobre cómo tomar los analgésicos de forma segura.
Descargo de responsabilidad: Este material se ofrece únicamente con fines informativos y no se debe considerar asesoramiento médico ni utilizarse para reemplazar una consulta con un profesional médico autorizado. Debe hablar con su médico para determinar qué es lo adecuado en su caso.
Descargo de responsabilidad sobre la libre elección de farmacia: Es posible que haya otras farmacias disponibles en nuestra red. Para encontrar las farmacias en la red, visite Humana.com/finder/pharmacy.
DIN: Y0040_GHHM58LEN_C
Fuentes:
- “Acute vs. Chronic Pain”, Cleveland Clinic, consultado por última vez el 8 de septiembre de 2023.
- “Chronic Pain”, Cleveland Clinic, consultado por última vez el 8 de septiembre de 2023.
- “Using the Pain Scale”, Specialists Hospital Shreveport, consultado por última vez el 8 de septiembre de 2023.
- “Chronic Pain: Medication Decisions,” Mayo Clinic, consultado por última vez el 8 de septiembre de 2023.
