La relación entre la apnea del sueño y la presión arterial alta

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Después de un largo día, nada mejor que descansar. Pero, si tiene apnea del sueño, el sueño es estresante.

Sleep apnea is a common sleep disorder that affects more than 20 million Americans.¹ It causes you to temporarily stop breathing while sleeping. La apnea del sueño también aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta. 

CenterWell Pharmacy can help you learn more about the condition, its symptoms, and how to manage them. 

Distintos tipos de apnea del sueño

Hay 3 tipos de apnea del sueño:

Obstructive sleep apnea (OSA): blocks airflow to the lung, causing you to snore loudly and wake up multiple times gasping for air. OSA is the most common type of sleep apnea, as it affects 4–7% of the general population and 30–40% of people with high blood pressure.²

Central sleep apnea (CSA): causes problems with how the brain communications with the breathing muscles. CSA develops in 30–50% of people with heart failure.³

Mixed sleep apnea: when people experience OSA and CSA at the same time, also called complex sleep apnea.⁴

Síntomas de la apnea del sueño

Los síntomas de OSA y CSA pueden superponerse, lo que puede dificultar determinar el tipo de apnea del sueño que tiene una persona. Entre los síntomas más comunes se encuentran:⁵

  • Ronquidos fuertes y crónicos
  • Despertarse con la boca seca o dolor de garganta
  • Dejar de respirar temporalmente mientras duerme (alguien lo observa dormir para ver si esto sucede)
  • Jadear por aire mientras duerme
  • Somnolencia excesiva durante el día
  • Dificultad para dormir de corrido

Si cree que tiene apnea del sueño, hable con su proveedor de cuidado de la salud. Puede hacerle una prueba de sueño durante la noche para confirmar un diagnóstico de apnea del sueño. During the test, you'll wear special equipment to monitor your heart, lungs, brain, breathing patterns, arm and leg movements and blood oxygen levels.⁶

Apnea del sueño y presión arterial alta

La apnea obstructiva del sueño aumenta la presión arterial porque el cuerpo está trabajando el doble para obtener oxígeno. If OSA is untreated, it can cause high blood pressure (hypertension) and heart disease.⁷

It can also cause:⁸

  • Accidente cerebrovascular
  • Depresión
  • Diabetes tipo 2
  • Fatiga crónica
  • Problemas hepáticos  

Central sleep apnea isn’t known to increase blood pressure.⁹

Tratamiento de la apnea del sueño y la presión arterial alta

Hay muchas maneras de tratar la apnea del sueño y la presión arterial alta. Para comenzar, su proveedor de cuidado de la salud puede recomendar cambios en el estilo de vida, como perder peso, ser más activo o dejar de fumar.

También pueden sugerir el uso de una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) mientras duerme y toma medicamentos para la presión arterial. A CPAP machine pumps air into your lungs through a facemask.¹⁰ If you have an over-the-counter (OTC) benefit with your Humana plan, you can order a CPAP machine from our OTC store. 

Los medicamentos para la presión arterial, cuando se toman según las indicaciones, pueden ayudar a reducir la presión arterial alta. Si su proveedor de cuidado de la salud le receta un medicamento para la presión arterial, es rápido y fácil comenzar con un nuevo medicamento recetado con CenterWell Pharmacy.

Una buena noche de descanso

La apnea del sueño con presión arterial alta se puede manejar con el tratamiento adecuado y algunos cambios en el estilo de vida. Una noche de sueño reparador y una presión arterial saludable son posibles. Si tiene inquietudes acerca de cómo la máquina de CPAP o un nuevo medicamento para la presión arterial pueden interactuar con sus medicamentos, llámenos al 800-379-0092 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 11 p.m. y sábados de 8 a.m. a 6:30 p.m., hora del Este.

Divulgación: este material se ofrece únicamente con fines informativos y no se debe considerar asesoramiento médico ni utilizarse para reemplazar una consulta con un profesional médico matriculado. Debe consultar con su médico para determinar qué es lo adecuado para usted.

Fuentes:

  1. “Sleep Apnea Information for Clinicians,” American Sleep Apnea Association, last accessed January 14, 2022, https://www.sleepapnea.org/learn/sleep-apnea-information-clinicians/.
  2. “How Sleep Apnea Affects Blood Pressure,” Sleep Foundation, last accessed January 10, 2022, https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea/how-sleep-apnea-affects-blood-pressure.  
  3. “How Sleep Apnea Affects Blood Pressure.”
  4. “Sleep Apnea,” Sleep Foundation, last accessed January 14, 2022, https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea
  5. “Sleep apnea,” Mayo Clinic, last accessed January 14, 2022, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631
  6. “How Sleep Apnea Affects Blood Pressure.”
  7. “Sleep apnea.”
  8. “Sleep apnea.”
  9. “Sleep apnea.”
  10. “Obstructive Sleep Apnea,” American Sleep Apnea Association, last accessed January 10, 2022, https://www.sleepapnea.org/learn/sleep-apnea/obstructive-sleep-apnea/#