La relación entre la apnea del sueño y la presión arterial alta

Mujer durmiendo

Después de un largo día, nada mejor que descansar. Pero, si tiene apnea del sueño, el sueño es estresante.

La apnea del sueño es un trastorno frecuente del sueño que afecta a más de 20 millones de estadounidenses.¹ Provoca que deje de respirar momentáneamente mientras duerme. La apnea del sueño también aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta. 

CenterWell Pharmacy puede ayudarle a conocer más acerca de la afección, sus síntomas y cómo controlarlos. 

Distintos tipos de apnea del sueño

Hay 3 tipos de apnea del sueño:

Apnea obstructiva del sueño (OSA): bloquea la circulación de aire a los pulmones y causa ronquidos fuertes y que despierte varias veces porque se quedó sin aire. La OSA es el tipo más común de apnea del sueño, ya que afecta al 4-7% de la población en general y al 30-40% de las personas con presión arterial alta.²

Apnea central del sueño (CSA): causa problemas en la forma en la que el cerebro se comunica con los músculos que intervienen en la respiración. Entre 30-50% de las personas con insuficiencia cardíaca desarrollan CSA.³

Apnea del sueño mixta: cuando las personas sufren OSA y CSA al mismo tiempo. El trastorno también se conoce como apnea del sueño compleja.⁴

Síntomas de la apnea del sueño

Los síntomas de OSA y CSA pueden superponerse, lo que puede dificultar determinar el tipo de apnea del sueño que tiene una persona. Entre los síntomas más comunes se encuentran:⁵

  • Ronquidos fuertes y crónicos
  • Despertarse con la boca seca o dolor de garganta
  • Dejar de respirar temporalmente mientras duerme (alguien lo observa dormir para ver si esto sucede)
  • Jadear por aire mientras duerme
  • Somnolencia excesiva durante el día
  • Dificultad para dormir de corrido

Si cree que tiene apnea del sueño, hable con su proveedor de cuidado de la salud. Puede hacerle una prueba de sueño durante la noche para confirmar un diagnóstico de apnea del sueño. Durante la prueba usará un equipo especial que sirve para monitorear su corazón, sus pulmones, su cerebro, sus patrones de respiración, movimientos de sus brazos y piernas y los niveles de oxígeno en su sangre.⁶

Apnea del sueño y presión arterial alta

La apnea obstructiva del sueño aumenta la presión arterial porque el cuerpo está trabajando el doble para obtener oxígeno. Si la OSA no se trata, puede causar presión arterial alta (hipertensión) y enfermedades cardíacas.⁷

También puede causar:⁸

  • Accidente cerebrovascular
  • Depresión
  • Diabetes tipo 2
  • Fatiga crónica
  • Problemas hepáticos  

No se ha probado que la apnea del sueño aumente la presión arterial.⁹

Tratamiento de la apnea del sueño y la presión arterial alta

Hay muchas maneras de tratar la apnea del sueño y la presión arterial alta. Para comenzar, su proveedor de cuidado de la salud puede recomendar cambios en el estilo de vida, como perder peso, ser más activo o dejar de fumar.

También pueden sugerir el uso de una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) mientras duerme y toma medicamentos para la presión arterial. Una CPAP es una máquina que bombea aire a sus pulmones a través de una mascarilla.¹⁰ Si tiene un beneficio de artículos de venta sin receta a través de su plan de Humana, puede pedir una máquina CPAP en nuestra tienda de OTC. 

Los medicamentos para la presión arterial, cuando se toman según las indicaciones, pueden ayudar a reducir la presión arterial alta. Si su proveedor de cuidado de la salud le receta un medicamento para la presión arterial, es rápido y fácil comenzar con un nuevo medicamento recetado con CenterWell Pharmacy.

Una buena noche de descanso

La apnea del sueño con presión arterial alta se puede manejar con el tratamiento adecuado y algunos cambios en el estilo de vida. Una noche de sueño reparador y una presión arterial saludable son posibles. Si tiene inquietudes acerca de cómo la máquina de CPAP o un nuevo medicamento para la presión arterial pueden interactuar con sus medicamentos, llámenos al 800-379-0092 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 11 p.m. y sábados de 8 a.m. a 6:30 p.m., hora del Este.

Divulgación: este material se ofrece únicamente con fines informativos y no se debe considerar asesoramiento médico ni utilizarse para reemplazar una consulta con un profesional médico matriculado. Debe consultar con su médico para determinar qué es lo adecuado para usted.

Fuentes:

  1. "Sleep Apnea Information for Clinicians,," American Sleep Apnea Association, consultado por última vez el Enero 14, 2022, https://www.sleepapnea.org/treatment/.
  2. "How Sleep Apnea Affects Blood Pressure,," Sleep Foundation, consultado por última vez el Enero 10, 2022, https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea/how-sleep-apnea-affects-blood-pressure.  
  3. "How Sleep Apnea Affects Blood Pressure".
  4. "Sleep Apnea,," Sleep Foundation, consultado por última vez el Enero 14, 2022, https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea
  5. "Sleep apnea,," Mayo Clinic, consultado por última vez el Enero 14, 2022, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631
  6. "How Sleep Apnea Affects Blood Pressure".
  7. "Sleep apnea".
  8. "Sleep apnea".
  9. "Sleep apnea".
  10. "Obstructive Sleep Apnea,," American Sleep Apnea Association, consultado por última vez el Enero 10, 2022, https://www.sleepapnea.org/obstructive-sleep-apnea/